时间：2023-05-16 09:01:57 点击次数：11
近年来，与“抑郁症”有关的新闻中，似乎多了青少年的身影。青少年心理健康问题再一次被提起。那么，青少年为什么会产生抑郁情绪，我们又需要为此做些什么呢？
青少年时期对应黄金成长阶段，在这个阶段，青少年接触的较多的是家庭环境、校园环境以及网络环境。好环境能给他们带来意义深远的影响，与之相对的是，差环境会给他们带来不可磨灭的伤害。--优艺墨堂导师
青少年的抑郁情绪从哪里来？
家庭环境我们都知道，和睦的家庭环境利于青少年成长，破碎的家庭关系可能会导致青少年心理扭曲。其实，我们还需要注意一点，那就是家长对孩子的学业的态度。家长重视教育没错，但是过于重视成绩乃至于与“别人家的孩子”攀比会让孩子的压力越来越大。如果孩子不知道如何缓解这些压力，很有可能会精神崩溃。
校园环境有人说，孩子们之间的关系非常简单。事实上，这个观点比较片面。有的孩子被别人“拉帮结派”孤立，有的孩子被别人取带有侮辱性质的绰号……这些都是在校园暴力范围内的行为。暴力实施者可能没有想太多，只是“我不想和你玩”、“我觉得这样好玩”，但是这些行为对当事人心理造成的伤害不可估量。
3、网络环境信息时代为大家带来了无数高科技产品，同时也带来了双面影响。一方面，青少年可以利用网络上课、查阅资料、询问问题；另一方面，青少年也在上网的过程中接触到了太多复杂的信息。有的孩子因为一句话或者一件事遭受网络暴力，有的孩子在好奇心的驱使下加入了一些宣扬不良思想以及负面情绪的QQ群。前者因此产生极多的抑郁情绪乃至发展成抑郁症，后者因此做出一些被笼统归为“叛逆”的行为。
为了孩子，我们需要怎么做？
家长需要将孩子的身心健康放在第一位，与孩子保持亲密的关系，信赖孩子，了解孩子的想法，允许孩子犯错，而不是一味地指责孩子。而且，家长绝不能将工作上的情绪带进家庭中。此外，青少年极为看重自己的隐私，家长们在管理孩子的时候，应该把握好“度”，给孩子一定的隐私空间，给他们安全感。------优艺墨堂
家长如果发现孩子的言行举止有异常，一定要及时与孩子深入沟通，不要简单地认为孩子只是不够阳光、不够积极，也不要简单地觉得孩子只是进入了叛逆期。家长需要注意，抑郁情绪发展成抑郁症，可能只需要两周时间，而抑郁症便是一种精神疾病。一旦自己无法解决孩子的心理问题，一定要及时向心理医生寻求帮助。
------优艺墨堂
